Rozproudí životní energii, umožňuje objevit odevzdání se a učí nechat věci dít se. Je skvělá pro „vypnutí ze stresu“, nechává prožitý den v sobě dosednout a nepříjemné opustit.  Pomocí aktivního pohybu a přirozeného třesu těla obnovuje životní vitalitu a uvolňuje ztuhlé až sevřené tělo. Skvělá pro začátek, pokud OSHO meditace ještě neznáte. Ve skupině má intenzivní účinky, je vhodná pro ženy i pro muže.

Meditace je hodinový proces. Má 4 fáze a provádí se se zavřenýma očima. Procházíte třesením se v pohybu, spontánním tancem, pozorováním a meditací v tichu. 

Čtěte také v sekci OSHO aktivní meditace nebo mě neváhejte kontaktovat.

Lektor: Helena Hudečková

Doporučení: Před meditací méně jíst, pohodlné oblečení, ideálně naboso. Můžete si vzít vlastní šátek, pásku na oči (možno zapůjčit). U vstupu do budovy prosím zvoňte.

Cena: 250 Kč (platba na místě)

Kontakt: 774 436 304, helena@riserostlin.cz