Skvělá pro začátek, pokud OSHO meditace ještě neznáte. Nechává zážitky z prožitého dne v sobě dosednout a nepříjemné věci opustit. Ideální pro „vypnutí se ze stresu“.

Meditace se provádí se zavřenýma očima a má 4 fáze. Procházíte třesením se a uvolněním v pohybu, volným tancem, dosednutím prožitku a meditací v tichu. Není nutné umět tančit.

Více o OSHO meditacích čtěte v sekci OSHO aktivní meditace nebo mě neváhejte kontaktovat.

Lektor: Helena Hudečková

Doporučení: Pohodlné oblečení, ideálně naboso. Před meditací méně jíst. U vstupu do budovy prosím zvoňte.

Cena: 200 Kč (platba na místě)

Kontakt: 774 436 304, helena@riserostlin.cz