Skvělá pro začátek, pokud OSHO meditace ještě neznáte. Nechává zážitky z prožitého dne v sobě dosednout a nepříjemné věci opustit. Ideální pro „vypnutí se ze stresu“.

Meditace se provádí v pohybu se zavřenýma očima a má 4 fáze. Procházíte třesením se a uvolněním, volným tancem, dosednutím prožitku a meditací v tichu. Není nutné umět tančit. Vhodné pro ženy i pro muže.

Více o OSHO meditacích čtěte v sekci OSHO aktivní meditace nebo mě neváhejte kontaktovat.

Lektor: Helena Hudečková

S sebou: Volné, pohodlné oblečení, ideálně naboso

Cena: 200 Kč (platba na místě)

Kontakt: 774 436 304, helena@riserostlin.cz