Pohybová, taneční meditace osvobozuje od zakořeněných vzorců. Pomáhá restartovat mysl a vyprázdnit potlačené emoce. Ideální pro ty, kteří se chtějí uvolnit a zbavit kontroly. Zažijete vnitřní osvobození se i hluboký mír.

Meditace se provádí se zavřenýma očima a má 5 fází. Procházíte dynamickým dýcháním, uvolněním potlačených emocí, zpěvem mantry, tichem, volným tancem. Ve skupině má intenzivní účinky. Není nutné umět tančit. Vhodné pro ženy i pro muže.

Více o meditacích čtěte v sekci OSHO aktivní meditace nebo mě neváhejte kontaktovat.

Lektor: Helena Hudečková

Doporučení: Pohodlné oblečení, ideálně naboso. Před meditací méně jíst. U vstupu do budovy prosím zvoňte.

Cena: 200 Kč (platba na místě)

Kontakt: 774 436 304, helena@riserostlin.cz