Naše emoce jsou nekonečným životním tématem. Vyjadřují vztah k sobě samému i k okolí a jsou důležitým klíčem k sebepoznání. Každá emoce vyvolává kontakt s tím co známe, a co je nám blízké. Můžeme opakovaně prožívat radost, bolest, smutek, nebo být v napětí, kterému nerozumíme. Emoce řídí naše reakce a procesy v těle každou sekundu. Ovlivňují duševní rovnováhu a to, jakým způsobem reagujeme. Pojďme se společně podívat do tajuplných emočních zákoutí a něco nového v sobě vytvořit nebo pro sebe udělat.

TÉMATA:

· Emoce a jejich úloha v životě

· Kořeny emocí a jejich spouštěče

· Emoční vzorce, zkoušky a zátěžové situace

· Vztah emocí k prenatálnímu období a k porodu

· Techniky práce uvolnění emoční zátěže

· Sebezkoumání a meditace

___________________________

LEKTOR: Helena Hudečková

DOPORUČENÍ: Lehká svačina (voda k dispozici), volné pohodlné oblečení. U vstupu do budovy prosím zvoňte na Flow Yoga Studio

PŘIHLÁŠENÍ: do čt 27.4.2023

CENA: 1.600 Kč (platba v hotovosti na místě)

TERMÍN I V KVĚTNU: Podrobnosti a přihlášení zde

KONTAKT: +420 774 436 304, helena@riserostlin.cz